Công ty Khoa học kỹ thuật Bác Tường là công ty tư vấn chuyên nghiệp về thiết bị máy móc theo tiêu chuẩn Âu Mỹ và thiết bị bán dẫn SEMI S2.
Công ty chuyên tư vấn kiểm định an toàn thiết bị, có đội ngũ kỹ sư an toàn cơ khí với kinh nghiệm phong phú và hợp tác với nhiều công ty kiểm định có tiếng trong và ngoài nước. Công ty cung cấp các sản phẩm bao gồm các loại máy công nghiệp, hệ thống điều khiển điện công nghiệp, thiết bị tự động hóa xưởng sản xuất giày, thiết bị bán dẫn và thiết bị nhà máy quang điện…

Công ty có kinh nghiệm chuyển đổi chứng nhận trong các lĩnh vực thiết bị điện tử, đồ gia dụng, sản phẩm pin và sản phẩm thiết bị cơ khí, nắm rõ quy định pháp luật của các quốc gia, nắm chắc quy trình đăng ký nhãn hiệu, đồng thời hợp tác trực tiếp với các đơn vị kiểm định chính thức của các nước, qua đó giúp Quý khách hàng nhanh chóng đạt được các chứng nhận theo yêu cầu.



Trước khi đưa sản phẩm ra thị trường, công ty có thể cung chấp cho khách hàng tham khảo phương án sửa đổi sản phẩm như sản xuất tài liệu, tra cứu quy định pháp luật… Chương trình của công ty có thể thiết kế để đáp ứng các khách hàng với các sản phẩm khác nhau, giải quyết các nhu cầu khác nhau.

Đạt được chứng nhận của nhiều tổ chức, xứng đáng được tin tưởng về mức độ chuyên nghiệp



Sáu nhóm dịch vụ chính của Công ty
Tổ chức chứng nhận hàng đầu thế giới
Hỗ trợ khách hàng đạt được các loại chứng nhận trên thế giới, để sản phẩm của quý khách đủ tiêu chuẩn xuất khẩu toàn cầu.

Xây dựng phương án và tổ hợp chứng nhận
Mục tiêu kiểm định một lần có thể đạt được nhiều chứng nhận hoặc chứng nhận tại nhiều quốc gia, nắm bắt các liên kết trong quy trình chứng nhận, phản hồi tiến độ kịp thời, rút ​​ngắn chu kỳ chứng nhận và nâng cao hiệu quả

Dịch vụ chuyển chứng nhận CB
Hỗ trợ lấy chứng nhận liên quan đến tính an toàn, khả năng tương thích điện từ và hiệu quả năng lượng của các sản phẩm và linh kiện điện và điện tử, và có thể đạt được chứng nhận sản phẩm điện hợp quy của Ủy ban Kỹ thuật điện quốc tế

Chuyên trang chứng nhận phòng chống cháy nổ
Đối với cơ sở sử dụng thiết bị điện và thiết bị không tiêu thụ điện trong khu vực khai thác mỏ hoặc môi trường dễ cháy nổ như ngành hóa dầu, trạm xăng dầu, xưởng in, nhà máy sơn, chế biến bột mì… dễ có khí, hơi hoặc bụi dễ cháy nổ, Công ty chúng tôi cung cấp các yêu cầu chứng nhận sản phẩm. Đối với những nhu cầu như vậy, vui lòng quay số máy lẻ 104

Hỗ trợ chuẩn bị các tài liệu kỹ thuật
Bản vẽ lắp ráp tổng thể, bản vẽ phát nổ, sơ đồ mạch điện, danh sách vật liệu, nhãn, hướng dẫn, v.v.; hỗ trợ khách hàng chuẩn bị mẫu thử nghiệm và cung cấp dịch vụ kiểm tra trước và thử nghiệm trước.

Lĩnh vực kiểm nghiệm rộng rãi
Bao gồm các thiết bị điện tử, truyền thông không dây, thiết bị y tế, kiểm tra ô tô, có thể đáp ứng nhu cầu của khách hàng ở mức độ cao nhất.

Sử dụng dịch vụ của Công ty Khoa học kỹ thuật Bác Tường, quý khách không chỉ là khách hàng bền vững của Bác Tường mà còn có được sự phục vụ từ đội ngũ chứng nhận chuyên nghiệp trong và ngoài nước. Cho dù là trong vấn đề xuất nhập cảnh trong ngoài nước, giải thích các vấn đề của chứng nhận với người mua hay kiến thức chuyên môn về luật và các quy định quốc gia liên quan, Công ty chúng tôi với kinh nghiệm phục vụ nhiều khách hàng với các loại sản phẩm khác nhau có thể có câu trả lời cho mọi vấn đề. Bác Tường không chỉ giải quyết các vấn đề về chứng nhận giúp khách hàng mà còn cam kết cung cấp cho khách hàng các dịch vụ đa dạng để tiếp thị sản phẩm trên khắp thế giới sau khi được chứng nhận.

Liên hệ ngay với chúng tôi:
Website: https://protect-safe.com/International/
Điện thoại: 886-4-23598008#106 (Chuyển chứng nhận quốc tế)
886-4-23598008#104 (Chứng nhận phòng chống cháy nổ)
Địa chỉ: Tầng 7, số 771, đoạn 4 đại lộ Đài Loan, khu Tây Đồn, thành phố Đài Trung

VTiTegtGnBa4mTT7

 

最近有不少朋友在評論區和我們的健康群留言「能不能講講肋骨外翻」?

每周在群里我們也會做一些健康答疑,問得多的問題,也會收集起來寫成文章。

...

肋骨外翻有些人也許還不知道是什麼,但其實在我們生活中還挺普遍。

我們來看火箭少女的ACE孟美岐,在舞臺上的她光芒四射、魅力迷人,但是如果我們仔細看她的舞臺,就會發現她有一定程度的肋骨外翻。

...
...

肋骨外翻,不僅讓人穿衣服不美觀、腹部看起來很大、有「四個胸」的錯覺,並且可能會引起胸腰椎段的疼痛、呼吸急促。常常越瘦的妹子這個問題會越明顯。

著名網紅晚晚,也有肋骨外翻的問題。

她的照片很多都有「四個胸」,後來她自己發微博說,因為考慮到自己的健康,準備按照各種方法練一練,解決這個問題。

...
...

除了一些病理性的原因,比如馬凡綜合徵、佝僂病等可能造成肋骨外翻,更多的時候,肋骨外翻和我們的體態、呼吸模式有關係,通過訓練,是可以得到很好的改善的。

為什麼會肋骨外翻?

1. 肋骨外翻與呼吸

首先我們檢查一下自己是否為肋骨外翻——「當你保持站立或者平躺的姿勢時,身體前側最下端的肋骨如果超過身體的外緣就是『肋骨外翻』,超出的越大,就說明外翻越嚴重」。

有多種因素會導致肋骨外翻,呼吸方式是最常見的因素之一。

在正常的呼吸模式中,吸氣,肋骨橫向擴張,主要是四面八方橫向的擴張,肋骨之間的間距不變,呼氣還原。

...

但在異常呼吸中,吸氣時胸廓會上抬,肋骨之間的間距會縮短。

呼氣無法恢復原位,這樣造成了呼吸的深度不夠,於是膈肌過度用力,在呼氣時也無法放鬆。

膈肌緊繃、腹部無力不能把肋骨「固定」在正常位置,所以肋骨始終處於外翻的狀態。

有一些特殊事件,比如懷孕。

懷孕期間對氧氣的需求增加,外加子宮上升,迫使膈肌向上、胸廓上抬。

分娩後,雖然子宮回到原位但是肋骨的位置並不能回去。

2. 肋骨外翻與體態問題

體態異常也是導致肋骨外翻的常見原因。大部分肋骨外翻的人,還會有骨盆前傾、頭前傾等儀態問題。

他們的胸廓和骨盆的延長線在背後相交,膈肌和盆底肌都朝前,背部肌肉縮短緊張,肚子向前挺出。

這種胸腰段的過度伸展,在很多投擲類項目的運動員身上可以看到,所以他們很容易出現肋骨外翻。

...

3. 肋骨外翻與肩帶肌群

有些肋骨外翻自然站立時不明顯,但如果將雙手伸直上抬至頭頂,肋骨就會外翻。

這種情況可能是因為肩部、頸部的肌肉活動度不夠,胸廓上抬造成的。

...

如何改善肋骨外翻?

在造成肋骨外翻的關鍵肌肉中,膈肌是全身位置最深的肌肉,很難放鬆到,胸小肌也同理。

所以要徹底改善肋骨外翻是需要掌握一定技巧才能安全有效進行的。但是我們可以從幾個簡單的動作入手,慢慢改善。

1. 反向曲腿卷腹

抬腿時用下腹的力量將臀部抬離地面,下落時小腿平行於地面即可停止。

將雙手放在肋骨上(第7-10肋),抬腿時呼氣,輔助將肋骨向下向內推,臀部稍微抬起,感受下腹部的收縮發力。

下落時吸氣,手部放鬆。

勾起腳尖,屈腿,將臀部與雙腿看成一個整體,腰部始終貼地。

...

2. 翹曲卷腹轉體

躺於墊上,手臂屈肘放於頭部兩側,單腿腿屈膝放於地面上。

頭、肩、上背、下背依次離地,至最高點後軀幹交替向兩側做轉體,下放時也要依次著地。

下落時吸氣,卷腹轉體時呼氣,感受單側腹肌的擠壓感。

...

圖片來源於keep

3. 放鬆頸部肌肉

用手指進行放鬆,從上到下,充分按壓頸部和肩部。

4. 背部放鬆

因為肋骨外翻,後背部的肌肉長期擠壓收縮,我們可以用瑜伽里的嬰兒式進行放鬆。

嬰兒式要求腳趾併攏、膝蓋與髖同寬,手掌壓實、指尖向前,額頭點地、放鬆下巴,專注呼吸,同時背部在大腿之間放鬆。

...

肋骨外翻很普遍,不用太擔心,堅持就能看到效果!

THE END

...

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/KDg8ezA.html

如有侵權,請來信告知,我們會立刻下架。

DMCA:dmca(at)kubonews.com

聯絡我們:contact(at)kubonews.com


Thành phố Hà Nội Chad/Dịch vụ chứng nhận tại ChadThành phố Đà Nẵng Dịch vụ chứng nhận tại Liên minh châu Âu
Dịch vụ chứng nhận E/e-mark Tỉnh Thanh Hóa Dịch vụ chứng nhận tại Hà LanĐơn vị hướng dẫn kiểm định UL, GS Thành phố Hồ Chí Minh Dịch vụ chứng nhận tại Indonesia

arrow
arrow
    全站熱搜

    s86d5pk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()